料理教室
| レッスン 内容 |
腸活料理教室 大豆と豚挽き肉のニラ餃子 |
|---|---|
| 日程 | 2026年7月5日（日曜日）11時〜14時 |
| 場所 | てぃるる3F （生活実習室） 〒900-0036 沖縄県那覇市西３丁目１１−１ |
| 受講料 | 4,000円（食材費込み） |
| 備考 |
※食材の仕入れ状況によりメニューが変動することがあります。 ※当日はエプロンと三角頭巾をご持参ください。 |
| レッスン 内容 |
肌育講座 第二回 |
|---|---|
| 日程 | 2026年7月19日（日曜日）11時〜13時 |
| 場所 | てぃるる3F （会議室1） 〒900-0036 沖縄県那覇市西３丁目１１−１ |
| 受講料 | 3,000円 |
| 備考 |
ニキビ・肌荒れ・ゆらぎ肌…。 実はその肌トラブル、スキンケアだけじゃないかもしれません。 この講座では『肌育の基本、腸活がなぜ肌ケアの土台になるのか、今日からできるシンプルな習慣』を、やさしく・分かりやすくお伝えします。 今からでも、いつからでも。肌は腸から育てられます🌱若い方、肌トラブルが気になる方に特におすすめです。 |
| レッスン 内容 |
食育講座 血管を強く、しなやかにするには！ |
|---|---|
| 日程 | 2026年8月9日（日曜日）11時〜13時 |
| 場所 | てぃるる2F（会議室2） 〒900-0036 沖縄県那覇市西３丁目１１−１ |
| 受講料 | 3,000円（一品試食あり） |
| 備考 |
※座学のみとなりますので料理はしません。 ※当日は筆記用具をご持参ください。 |
| レッスン 内容 |
腸活料理教室 海鮮かた焼きそば |
|---|---|
| 日程 | 2026年9月20日（日曜日）11時〜14時 |
| 場所 | てぃるる3F （生活実習室） 〒900-0036 沖縄県那覇市西３丁目１１−１ |
| 受講料 | 4,000円（食材費込み） |
| 備考 |
※食材の仕入れ状況によりメニューが変動することがあります。 ※当日はエプロンと三角頭巾をご持参ください。 |
| レッスン 内容 |
食育講座 （決まり次第掲載いたします） |
|---|---|
| 日程 | 2026年10月11日（日曜日）11時〜13時 |
| 場所 | てぃるる2F（会議室2） 〒900-0036 沖縄県那覇市西３丁目１１−１ |
| 受講料 | 3,000円（一品試食あり） |
| 備考 |
※座学のみとなりますので料理はしません。 ※当日は筆記用具をご持参ください。 |
| レッスン 内容 |
腸活料理教室 （メニューは決まり次第掲載いたします） |
|---|---|
| 日程 | 2026年11月22日（日曜日）11時〜14時 |
| 場所 | てぃるる3F （生活実習室） 〒900-0036 沖縄県那覇市西３丁目１１−１ |
| 受講料 | 4,000円（食材費込み） |
| 備考 |
※食材の仕入れ状況によりメニューが変動することがあります。 ※当日はエプロンと三角頭巾をご持参ください。 |
| レッスン 内容 |
ウエル・カルチャースクール 健康おうちごはん |
|---|---|
| 日程 | 第２火曜日（健康おうちごはん） 第４火曜日（簡単男おうちごはん） |
| 場所 | ウエル・カルチャースクール |
| 受講料 | 6,800円（4回（②週／4ヶ月）材料費6,800円 |
| 備考 |
こちらの講座はウエル・カルチャースクールにてお申込みください。 詳しくはこちら |
レッスンのご予約は、お電話・LINE・メールにて受け付けております。
①お名前 ②お電話番号 ③ご希望のレッスン日
をお伝えくださいませ。
受講料は事前のお支払い（銀行振り込み）をお願いしております。
下記の口座にお振込みください。
| 琉球銀行 |
振込先：琉球銀行 坂田支店（608） 普通口座：サーカディアンカレンダーライフ 口座番号：0329631 |
|---|---|
| 沖縄銀行 |
振込先：沖縄銀行 坂田支店（208） 普通口座：キシモト ヤスコ 口座番号：1566804 |
キャンセルされる場合は、なるべく2日前までにご連絡いただけますようお願いいたします。
当日のキャンセルは、受講料の全額をキャンセル料として頂戴いたします。何卒ご了承ください。
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